FitCore je cvičení zaměřené na posílení hlubokých břišních svalů a svalů pánevního dna za pomocí jemných cviků využívající aktivního napřímení a správného dýchání. Zapojíme nejen hluboký stabilizační systém, ale celé tělo pomocí cviků s vlastní vahou a také s pomocí balančních pomůcek.
Jak bude cvičení probíhat? Na začátku tělo zahřejeme,...
Vydejte se s RC Jablíčko do solné jeskyně a udělejte tak něco pro své zdraví.
Pohybové aktivity a hry jsou zaměřené na koordinaci těla, správnou klenbu, procvičení a protažení. Jsou určeny pro chodící děti od 1 roku až do 3 let.
Anglická konverzace pro dospělé opět v Jablíčku!
Učte své děti angličtinu zábavnou formou - pomocí písniček, pohybu a her. Děti jsou rozděleny do skupin po 8-10 členech podle věku a znalostí angličtiny. Lekce trvá 40 minut.
Přípravný kurz na přijímací zkoušky zahrnuje práci s historickými testy CERMAT z minulých let, což umožňuje seznámení se s reálnými požadavky zkoušek. Výhodou skupiny je sdílení zkušeností a možnost diskuze o různých postupech, což pomáhá rozšířit pohled na danou problematiku.
Hledáte zábavný a rozvojový program pro své děti? Přijďte na Smyslohrátky do Jablíčka – pravidelné lekce plné tvoření, objevování a her, které podporují dětskou fantazii i smyslové vnímání.
Pohybová aktivita s miminkem, co upevní vztah s maminkou nebo tatínkem.
